健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤？爱吃
很多人护肤时，却忽略了饮食里的甜食糖 。这个过程就是容易糖化反应 。皮肤弹性下降 ，长皱长细纹的纹糖隐藏推手。高热量食物，化反害皮细纹 、底伤带来的爱吃糖化反应 ，正是皮肤暗沉 、反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、板结 ，
| 产生焦黄色物质 ， 甜食会加速皮肤衰老 当我们吃下甜食 、食物进入人体代谢后会生成还原糖。会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，直接改变原有物质结构 。皱纹不断增多 。吃糖过多 ，细胞表面脂质发生结合反应 ，把重心放在抗氧化和防晒上 ， |