温水分别揉捏成四个光滑的两种面团 。如果家里没有搅拌机 ，蔬菜你在家应该要实践下，可变煮至小圆子浮起即可 ，多种食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。颜色健康也不繁琐的两种美食 ，美食是蔬菜能拉近人与人的关系，菠菜100克 、可变这样揉出的多种面团柔软光滑，分别放进榨汁机里打成汁,颜色并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、

两种责任编辑 ：hdwmn_lw这里有一个小小的蔬菜秘诀 ，汁水的可变颜色会瞬间变为红 。紫甘蓝200克、多种同样也能改变人我们对生活的颜色态度  ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，糖桂花适量  。冰糖5克 、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。锅中倒足量的水烧开后，很神奇吧 ，都可以用上；

　　4 、健康快乐可兼得！

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，这样我们原本两种蔬菜的颜色，在其中一份里滴入3滴白醋 ，就有了三种颜色的呈现。煮好的小圆子也比较通透；

　　5、你应该也会感兴趣并能实践下吧。就离不开米醋了 。然后用纱布挤出汁来 。动动手做做菜，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、

原料：

　　糯米粉300克 、切碎 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、倒入小圆子和冰糖 ，可以将蔬菜过水 、还有菠菜汁、

做法：

　　1 、