原料：鸡片100克 ，打动的胃动盐 、并牵
肺雪放入盐 ，梨炒8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片料酒煨一下 。打动的胃动快速翻炒 。并牵湿淀粉适量 。肺雪
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒
6.鸡片变颜色后，鸡片
2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动盐、并牵倒入适量花生油 ，肺雪
5.炝出香味儿 ，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。姜片 、再翻炒几下 。姜炝一下锅 。
4.开火 ，雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、用葱 、
7.把梨放进去 ，葱 、放入枸杞子 。放入鸡片翻炒 。
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。