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    除果汁外，超级健康果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果  。蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食当然，超级健康营养损失更大 ，蔬菜零食但因为它无法密闭保存  ，蔬菜零食如果在家中存放几小时 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，对牙齿不好的婴幼儿和老人，

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