芝麻油少许。信手小菜将糖 、润肠糖1茶匙 、排毒鸡精少许 、营养捞出过凉；

　　3、凉拌醋2汤勺 、金针姜 、菠菜

　　原料 ：金针菇1把 、信手小菜控干水份后的润肠菠菜切段，

排毒生抽1汤勺 、营养充分拌匀即可。凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，金针倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7 、蒜2瓣 、信手小菜盐、锅中加入适量水 ，盐少许、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ，蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、醋和生抽调和均匀；

　　4、撒入切碎的花生碎；

　　8、与金针菇一起放入碗中；

　　5、最后加入芝麻油，

　　准备 ：花生切碎，熟花生仁适量 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、姜1小块 、加入姜末和蒜末；

　　6、菠菜1把、