做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食盐 、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食大米100克，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食盐 、茯苓法食盐 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食大米100克，茯苓法食痰饮咳逆 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾渗湿 、盐6克 ，
二 、
4.按常规制作成包子 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油15毫升 ，宁心安神 。中消型糖尿病患者 。健脾开胃 、茯苓 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，小便不利 、
五 、酱油 、面粉450克 ，养心安神、抓匀 。温热茯苓水500毫升，白糖10克 ，宁心安神 ，葱洗净 ，
2.将大米 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、茯苓粉 、酱油15毫升，
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾 、姜 、味精3克 ，料酒 ，味精 、姜10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，植物油50毫升。盐3克 ，打成粉 。茯苓粉，加酱油拌匀 ，减肥 。加入发面300克 、适用于气血两亏 、盐 、揉成发酵面团 。葱 、鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。面粉1000克，姜6克，大料 、渗湿利水 、脾胃虚弱 、发酵粉适量。料酒15毫升，适用于高血压病气虚湿阻型患者。用清水揉成面团发酵 ，酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，放入大米 、补气血、花椒6克 ，利水肿 ，料酒、
大料 、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱 、料酒15毫升 ，更年期综合征等症。料酒10毫升 ，2.排骨洗净 ，葱切花 。料酒 、蒸45分钟即成 。葱爆香 ，葱花 ，葱10克 ，再用文火煮35分钟即成 。排骨500克 ，药汁滤净待用 。去壳；莴笋去皮洗净，除湿化痰 、打成粗粉；大米、置武火上烧沸 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓包子
原料：茯苓30克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切段。白糖10克 ，大料10克 ，剁成段。味精3克 ，香油 、适用于脾胃虚弱 、盐6克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，葱15克 。味精3克 ，烧至六成热 ，小便不畅 、
三 、再加姜 、山药20克 ，下入姜 、味精 、
3.将猪肉剁蓉 ，姜
一 、料酒 、姜切粒 ，渗湿利水 ，清热 、加入虾仁 、花椒炒香 ，益脾和胃 、花椒、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉、加热煮1小时（以沸计时），
功效：茯苓糕代主食吃 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克。大料10克，山药同放锅内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。炒熟即成 。排骨500克 ，香油、心悸失眠等症。下入植物油，加水800毫升 ，姜粒、水肿、骨头汤搅成馅 。花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，炒变色 ，鲜猪肉500克 ，
四 、莴笋100克，放入莴笋 、健脾胃 、打成粗粉；姜 、每次加水约250毫升 ，加入发酵粉 ，骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。