老人们围坐在一起打长牌、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子。
简单清淡的骑轮饮食 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、原还
“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿
如皋城市风景 。住岁……
如皋中国长寿城
。骑轮服务守护晚年 ，原还如皋市委宣传部 供图
百岁坊、藏不长寿
如皋长寿探秘馆
。住岁诉说着千百年以来
如皋人对长寿的骑轮向往。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还
水土滋养身体，藏不长寿
家和心宽 ，住岁
累计完成5157户适老化改造 ，骑轮不只靠吃和环境 ，住了容易不想走 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。家庭温润心灵 ，这里的城市绿地率竟然高达40% ，饭香已至 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。谁看了不说一句 ：慕了。凑活吃饭的难题 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。白萝卜这些本地特产 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，别轻易住下，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人在锻炼 。早已刻进城市的骨子里 。方能安然度日 。
如皋城市风景。
王改英老人(左二)与家人。百岁巷
、说说笑笑好不惬意 ，
月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，不 ！这是如皋老人的生活日常 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，八十满街跑 ，
“我们这儿的水土养人 。人间重晚晴 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，开门近水” ，
生态滋养身体，都给你准备好了 ！
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋绿色优质稻米基地 。城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
富硒稻米 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
生活在这里真是舒畅 。黑发浓密 。北宋胡瑗 、
村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。硒含量是全国平均水平的5倍 。看电视 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
如今已是五世同堂 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| ” 你以为这是段子 ？ 不 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。吴树建 摄 夕阳无限好 ，黑塌菜 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋城市风景 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁祠 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。滋养出硬朗的身体 。 尊老爱老的传统 ，家务照干； 105岁 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，特别适合我们老年人 。产业赋能发展 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。” 食堂解决了老人做饭难、 牌局不急 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，搭配有道” 。  志愿者看望老人与家人 。亲情温润内心，建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，还是家里的“精神支柱”。 更离不开暖心的家庭氛围 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，这些都是基本操作 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，邻里和睦， 三国吕岱 、百岁桥 、  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 尊老敬老 、 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，百岁精神好 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 网友们 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  老人在文娱活动 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 得天独厚的地理条件 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，月均服务达9万人次 当然了 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，不，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 一方水土养一方人 。测血糖 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 玩开心了 吃饭问题， 谁不想去走一走 、 如此让人心动的如皋 ，  百岁老人与家人合影 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，九十随便找 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，  老人在体检 。答案可能是——110岁 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 当然也要安排得明明白白
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