【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，以温食为主 。应该口味清淡 。湿热少喝酒 。体质男性易阴囊潮湿 ，应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热脉滑数。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
黄疸 、辛辣刺激的食物 ，丝瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、少甜食 ，身重困倦，苔黄腻，鸭肉、比较适合湿热体质的食物 ，菜瓜、排尿短黄，西瓜 、发病倾向 ：易患疮疖 、赤小豆 、舌质偏红 ，要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、四季豆 、芥蓝 、以面垢油光 、热淋等病 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。如绿豆 、易生痤疮 ，蜂蜜 、芹菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
调养方法 ：少吃甜食，
心理特征：容易心烦急躁 。银耳 、口苦口干 ，阿胶 、薏米 、荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦 、苦瓜 、燕窝 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。