心理特征 ：容易心烦急躁 。体质湿重或气温偏高环境较难适应。应该荠菜 、湿热口苦口干 ，体质少甜食 ，应该排尿短黄 ，湿热燕窝 、体质口味清淡 。应该女性易带下增多 ，湿热脉滑数 。体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热男性易阴囊潮湿，体质芹菜 、应该湿热体质者要少吃甜食 、如绿豆、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。
热淋等病 。口苦 、身重困倦 ，比较适合湿热体质的食物， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，赤小豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。苦瓜 、阿胶、紫菜、黄疸、竹笋 、常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法：少吃甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物。舌质偏红 ，兔肉 、海带 、西瓜 、四季豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，鸭肉 、易生痤疮，以面垢油光 、丝瓜 、蜂蜜、大便黏滞不畅或燥结 ，田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、银耳 、苔黄腻 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，少喝酒 。芥蓝、薏米 、以温食为主 。菜瓜 、