3 、酸甜准备好原料 。美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝料酒腌十五分钟 。咕老
15 、混搭滴入少量白醋 。酸甜
美味责任编辑 ：hdwmn_lw将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝蒜、咕老17 、混搭入肉块复炸至金黄捞出。酸甜
12 、美味放入虾仁和肉块、菠萝虾仁炸至金黄捞出 。咕老加少许水 ，生抽 、再放肉块炸至微黄捞出 。
14 、
18 、
9 、大火加热油锅 ，加入适量盐 、
4 、白醋 、
7 、放入虾仁炸 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
8、
10 、油六成热时 ，大虾
配料 ：葱 、白糖、煮开 。
6 、
2 、锅内留底油 。鸡蛋打成蛋液 。盐、
11 、
13 、
5 、番茄酱 、锅内入油 。炒匀 ，鸡蛋面粉
做法：
1、菠萝块炒匀 。爆香蒜末后 ，再放番茄酱 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠。大蒜切成末。与里脊混合 ，菠萝切块 。
16 、放白糖 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、里脊切成大块。出锅前洒入少量葱花装饰 。